2020年02月25日

自律神経の問題?

急激に太ってしまったことで、

呼吸が苦しいです。

これは、洋服や下着が

体の横幅成長についてこれないため・・・

それにしても

閉経間近でホルモンバランス崩れまくりなのはわかりますが、

今年に入ってあっという間の子の体重増加はどうしたものか。

昨日はそれが心配になり、

早めに床についたにも関わらず

一時間おきに目が覚めました。



太った、呼吸が苦しい

等で検索すると

自律神経がヤバイらしいですが、

モナリザ症候群かもしれないし、

そう思うだけで息苦しい・・・。

あ、

隣に座っている人、たばこ臭い・・・。。ううううう。。。

とりあえず近日中に病院だっ!

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posted by ゆみこ at 07:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年02月24日

早寝した方がいいと

昨日よりも落ち着いたのか、

血圧を朝晩測って正常範囲内。

ほっとしました。

にしても体重が減りません。

ピクりとも下には動かないのに、

上向きには動くという。



ダイエットというよりは

自律神経とか

寝不足がいけないのかしら。

新型コロナウィルスにたいこうするためにも、

大切なのは抵抗力を高めておくことですよね。

とにかく

今日は早めにねて

明日から必ず6時間以上眠れるように配慮します。

最低1ヶ月は続けないとですおyね・・・。

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posted by ゆみこ at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年02月23日

血圧が高くなっております

セルフチェックしていて気がついたのですが、

最近血圧が高めです。

いままで130を越えることはなかったのですが、

1週間くらい前からボチボチ高めになり、

今日はじめて140越え



ここしばらく急な体重増加も気になります。

やばいあぁ。

2ヶ月で5キロ近く太ってしまったのです。

我が家のネコ様1.5匹分をたった2ヶ月で。

こんなことならもう一匹にゃんこお迎えできた気がします。

(まったく根拠なし)

ネットで症状を検索したところ「モナリザ症候群」

なるものが出てきました。

交感神経の乱れによる体重増加。

これかなー。

もう寝ます。

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posted by ゆみこ at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記