2021年05月31日

今日は目の運動

今夜も寝る前に顔の運動。



ちなみに、

顔の筋肉の運動をしているときは、

絶対に家族の入ってこない個室か、

お風呂場にしたほうがいいです。

すごい顔しますので、

家族に見られたりすると、

「すっごい変な顔」とか言われて、笑われて、

せっかくの努力に水を差されます(←家族に見られた奴)

興味ある方はぜひ

「ほうれい線+動画」

「白髪+動画」

「眉間のしわ+動画」

などで検索して楽しんでください。


私の場合ですが、

女性が顔の運動している動画、ちょっとリアルすぎて怖いので(おい)

針治療とか、整骨院とかの男性の先生がやっている動画なんかよく見ています。

いっぱいあるので

「今日は目の疲れにいい動画にしよう」

とかやってます。

そのほうが長続きすると思います。

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posted by ゆみこ at 23:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 40代 アンチエイジング

2021年05月30日

二重あごがすっきり

ずっと家族にも会わず

仕事でTeamsとか使って会議すると分かるのは、

うっすらボケた、画面いっぱいの顔と

よく聞こえる声と

きれいなおうちの背景。

そんな、

毎日を、

というか

「顔面だけ目立つ」

生活。



ですので、顔だけ対策することにし、

顔のたるみ、しわ対策の動画を見ながら、

顔の運動すること1か月。



ついに、

家族から

「横から見たら二十顎になっていたのに、すごくすっきりした!」

との反応がっ。

子宮筋腫が震えるほどうれしかったです。

咳も今日はちょっと楽でしたし、

明日月曜日頑張れそうです。

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posted by ゆみこ at 22:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 40代 アンチエイジング

2021年05月28日

子宮筋腫経過観察者の日常

最近つらつらと日常のどうでもいいことばかり書いていますが、

私はれっきとした、10p以上のでかさの子宮筋腫ホルダーです。

まだ20代、30代の女性で

子宮筋腫の診断を受けた人の中には

良性とは言え「腫瘍」があるというのはさぞかし怖いでしょう。



ネットや本で知識をあさるでしょう。

そんなとき、

10pの子宮筋腫がありながら、のほのんと経過観察し、

体重が増えた、

とのんきにのたまい、

まあそんな「なんか普通に生きてるっぽい」

というのがわかる日記があってもよいと思って書いています。

子宮筋腫は良性の腫瘍ですので、治療をじっくり選ぶことができる病気です。


ただ、

注意してほしいのは、

妊娠希望の場合です。

これはのほほんとしてはいけません。

お医者様とタッグを組んで治療してください。

40代末期、閉経待ちの皆さま、

焦らずお医者様と自分の体と相談しながら治療を選んでくださいね。

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posted by ゆみこ at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 子宮筋腫と共存