昨日から頭痛

いよいよ4連休。

うれしすぎて、

熱中症にかかる可能性もあるのに、市内のショッピングセンターに行こうと画策中。
（昨日は東京の感染者1832人、大阪491人ですってよ）




で、
昨日からなのです

頭痛が・・・。


いつもならすぐに効く頭痛薬を飲んでも痛みが続いています。

朝になったらかなりすっきりしましたが、

首の付け根とかが筋肉痛のような痛みがあります。

ええええ、

まだ副反応ですか？

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若さゆえ

耳鼻科に行ってお薬を処方してもらってから

安心したという気分的なものもありますが、

鼻血が止まりました。

6月中は何回出たことか。

理由は鼻腔内の傷と高血圧で血管が広がっていたせい

だったのですが

あの、どばどば出る感覚はやはり怖いですね。



お薬って本当にすごい。

さて、私の同僚が昨日、2回目のワクチン接種に行き、

接種後数時間は普通にメールだの、チャットだのしていたのですが、

急に

「いたーーーーーい」

と騒ぎ始め、

腕を見たら腫れていたそうです。

その後もかなり痛みが出たらしく、

「さすが、私より若い反応だわ」

などと思っていましたが、

さすがに定時に仕事をやめてすぐに寝るとのことでした。


1回目では接種後ほぼ1日痛みを感じなかったらしいのですが、2回目は打った直後からちょっと違って

いたとのことです。

私ももうすぐ2回目接種の予定ですが、こりゃ覚悟しておかないといけないですね。

ちなみにポカリとお水と冷えピタは手配済み。

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体調いろいろ

気が付けば、体調はばっちりで、

副反応は全くなくなりました。

ただ血圧はちょっと高めです。

相変わらず体が動かせない日々なので、

リングフィットアドベンチャーで体を酷使しないように気を付けつつ、運動しています。

あと

当たり前ではありますが、

食事の際は、意図的に

「よく噛んで」

食べるようにしました。（子供か）



日頃便通がよくない人、便秘気味の人、

この「よく噛んで食べる」

は、意外と侮れないですよ、

私なんてすぐ下痢腹になってしまいました（よく噛んでいるだけなのに・・・）

消化は早くなるはずなので本当にお勧めです。


あと、季節の変わり目なのでめまいや耳鳴りがもっとひどくなるかと思っていたのですが、

それに関しては今年はあまり気になりません・・・。よかった。

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