遅かった・・・

昨年だったかな、

でかいテレビをもらいまして

でかすぎて今まで使っていたビデオデッキ（古い・・・というかDVDとHDも内蔵のすごいやつ！）

が入らなくなり、しばらくお蔵入りしていたのですが、

気分が乗ったのでしばらくぶりに接続したら、

ちゃんと見られる！！！

喜んだのもつかの間

リモコンが見つからず家族全員で大捜索

疲れ果てました（見つかりません）



さて、

テレビモニターの裏収納を取り付けたり、

久々に「家具の組み立て」

やりまして、

疲れ果てました（まだ完成してません）

どうしましょう、70代80代になったら

一人で組み立て家具なんて絶対にできない。

むり。


あ、

リモコンは本体と一緒に保管する、なんなら袋に入れて本体にテープで貼っておく、

これをやらないと絶対に後悔する、というのがわかったもうすぐ50代。

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BMI30を超えると

BMI30（肥満度）を超えているとコロナウィルス感染にした際、重症化しやすいそうです。

大阪ではBMI30を超えている人のワクチン接種予約枠ができてしまったほど。

なのでそのくらい重症化しやすいのでしょう。

でも、予約の時って、電話だと・・・きゃー。はずかしー。

自分で言うのでしょうか、BMIを。

体重÷身長÷身長＝BMI

で、肥満満々な私が計算してみたのですが、

それでも30超えていないので、超えるというのは相当ですよ？



ついに10代（基礎疾患あり）のかたがコロナウィルス感染で天に召されてしまったそうですが、

過去に肺炎を患ったことがある人
呼吸器系にアレルギー反応がある人
心疾患のある人
高齢者

は問答無用で感染したら重症化の可能性があるので

自分だけじゃなくて同居家族、
席が近い同僚などに感染させないためにも

感染しない、
感染させない行動を

とらないといけないんですね。


ああ、仕事の前にカフェで自由にモーニング食べていた日常に戻りたい。

自宅で食べるご飯もいいけど、

カフェのモーニングってどうしてあんなにおいしいんでしょうね。

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40代は厳しくなる

すごい驚いたのですが、

来月はもうハロウィンの月だって知ってました？

私はカレンダー見て思い出しました。

更に、お正月のおせちの販売がスタートしました。

えええ？

気が付いたらお雛様がやってくる！きっとくる！

早いですね。



時の流れが速いので、

カルニチンとりつつ、

ボディメイクはしっかりしていこうと思います。




30代までは何となく体系が維持できていたのです。

ですが、

ストレスや、生活習慣や、ホルモンバランスくずれて更年期が始まると

子宮筋腫爆誕、ガンガンとでかくなり、

食べたら速脂肪になって背中と太もも（足の付け根当たり）、おなかにこびりつく。

40代になったら、

30代の体型を保つために本当に苦労しないといけません。

もうすぐ40代の皆さま、がんばって。（自戒をこめながら）

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