エリザベス女王 国葬

エリザベス女王の国葬をテレビで拝見して、

なんかこう、

実感わかずに

「ライトノベルの世界だぁ」

というしょぼい感想を抱いた私を許してほしい。

同時に

海外から見た日本の皇室の様々な儀は、

まるで小説の世界を見るようだったのだろうな、とも思ったりしました。




それにしても20代で即位と結婚、

その後70年にわたって現役で公務をされて、
（しかも夫であるフィリップ殿下も去年までご一緒）

とにかくまるで「おとぎ話」全開ですごい。

でもそれが現実で、一般の人が抱くことのないご苦労があったことと思います（一般人の上から目線）

心からの敬意を表します。




ところで女王陛下の

あの健康管理は素晴らしいと思います。

90代まで現役ですよ？

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今度は眠気

台風のおかげで

気圧がめちゃくちゃなせいか、

頭痛ではないものの、

猛烈に眠い日が続いています。

今日も

雨音やら雷の音を聞きながら、

だるくてだるくてゴロゴロしていました。

あああ、私もきれいなホテルに避難したい。



それと

湿気のせいだと思うのですが、

もう髪の毛がべたべたして、ネコッ毛強化されて

洗っても洗ってもくさい感じ。



体を動かさないので、

おなかもそんなに空かないですよね。


あああ、ホテルに避難したい。

できれば台風でキャンセルがいっぱい出て困っているようなホテルに〜〜〜！

大浴場が付いているホテルがいいなぁ。

楽しいことを考えてまた、寝ます。

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おなかの出るその原因

今週末は月曜日もお休みの三連休。

涼しくなってきたこともあって

旅行の予定のか他も多いみたいですが、

なんと

なんとまさかの

台風直撃しかも日本列島を南から北までガッツリと通過し、

日本のどこにいても必ず台風に会うであろうという天気予報。

これ、

飛行機の予約とかもちろんですが、

沖縄とか九州の旅行予定していた人たちには

なんというか地獄の週末になりそうで怖いですね。



さて、私は、

ここのところ健康診断前ということもあり、

体調を整えているので

比較的良好（ただし下痢腹はあまり変化なし）

反り腰を直すエクセサイズもはじめまして、なかなか忙しいのです。

あ、

最近お腹が出てきた、した腹が気になる、

などという方、

「子宮筋腫」

の検査はもとより、

「ものすごい反り腰」（お腹をつきだして歩くような体勢が癖になっている人）

ではないかチェックしてみるといいと思います。

反り腰が原因の場合

ちょっと直す運動をするだけで劇的にお腹がへこむ場合があります。

反り腰の調べ方（超簡単）

床に寝そべります。

両手を広げてぺたっと。

そして利き手を腰のくびれ部分の下に入れます。

その隙間が

手がすかすかと入るばあい、かなりの反り腰が疑われます。

一度お試しあれ。
（ちなみに私は手のひらを通過し、うでのそのちょっと先までスカッと入ってしまうほど隙間がありました。）


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