2022年11月18日

あっという間に師走

あっという間に年の瀬ですね。

今年も大型の家具を2点破棄して

それを補う小さなチェストを購入しました。

その際、めちゃくちゃこだわったのは値段でもデザインでもなく、

「サイズ」

でした。これを無視すると偉いことになるのですよ。



というわけで、部屋の導線をしっかり考えてサイズも厳選して購入たチェストは、

ものすごくけなげに働いてくれています、

ええ、初期に小さな傷がありましたが、

小さな事です((  ̄- ̄)遠い目

家族全員が高齢になってきましたので

角のはしっこにはぶつけたときに防御してくれる角カバーをつけました。
(100均ありがたい)

あとはひとつだけよれよれになってしまった障子をはりかえてと。

忙しいです。

もう師走なのですね。

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posted by ゆみこ at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2022年11月17日

メンテナンスランキング

先日歯医者さんで

歯周ポケット(歯と歯茎の間に汚れが溜まり、ポケットのようになってしまった状態の事)

にびっしりたまった歯石をとってもらったところ、

物理的に歯が浮くような感じがしていたあのいやな感じが、

ピタッと収まりました。

やはり歯周が原因だったのですね。

あと、歯がぐらぐらするー、虫歯じゃないのになんで?

というかたも一度歯医者さんで歯石をとってもらうといいです。

本当に変わりますので。



これ、30代、40代の始め頃は全く感じなかったことなのです。

ああ、

歯茎が痩せる、(加齢現象のひとつ)

とか

こう

地味に確実に加齢を感じるのって

じわじわ来ますね。



加齢を感じたら

歯と喉、足

これは絶対にケアが必要です。
(泣きながら)


なおかつ健康診断ではひっかかりまくりとか


加齢しんどい、戦うには食事と睡眠が

本当に大切なんですね。

日々の自分をいたわる生活が、加齢と戦うボディをつくるわけですね。
(自分に言い聞かせ)

なんかもう

40代末期末期末期ともなると

子宮筋腫の閉めるウェイトが下がりますわ。

他問題多すぎて(笑)

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posted by ゆみこ at 07:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2022年11月14日

歯石のせいでした

ここ最近、

完全に治療は終わっているはずなのに、

歯が痛い感じ(虫歯というよりは知覚過敏っぽいやつ)

がしまして、

おまけに

歯が浮く(物理的に)ような感じもしまして、

歯の検診がてら

歯医者さんに相談してみました。



見た目は全く問題なく見えるため、

レントゲンをとって、治療した歯の中身が虫歯になっていないかチェックしてもらい

問題なし、

それよりも問題なのが





歯石たまりすぎ




でした。

見た目はきれいに掃除してあるものの、歯と歯茎の間にできたポケット

ここに

歯石が溜まり、

ポケットがより大きくなり、

歯が浮くような感じがするようになるそうです。(放っておくと歯が抜けます)

慌てて歯石とりしてもらったのですが、

いやぁ、すごいすごい。

歯を削っているかのような感じでパリパリおとをならして

掃除をしていきます。


溜め込みすぎて3回お掃除に通いました。

40歳を過ぎて滅多には医者にいかないよ、というかた、

一度歯石がたまっていないかチェックしてもらった方がいいですよ。


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posted by ゆみこ at 07:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記