2023年08月10日

体臭と口臭

私も気を付けねば。

と思っていることのひとつに、いや、二つに

体臭と口臭

があります。

これらは本当に厄介で、

しかも自分自身が気づきにくいのです。



そのくせ、

そばにいる他の人のものに関してはめちゃめちゃきづいてしまうんですよね。

なので、

体臭というかせめて加齢臭だけは何とかしようと

耳の裏は毎日念入りに洗っています。(加齢臭対策は耳の裏)

口臭対策は

まずは歯磨きから。

1日数回は、意図用事で歯と歯茎の間をこそぎ(想像以上にカスがたまってます)

歯間ブラシでキュッキュする、

それから歯磨き、

このセットではをケアするようになってから、歯茎の調子がめちゃくちゃよくなりました、

口臭に関してはタニタの口臭チェッカーで毎日計測。

とにかく自分が他人の臭いに敏感なわりには口臭がすごかったの気づかなかったこともあり、

気を付けまくってます。

なぜこんなことを書いているかというと、

今日電車内で

お隣に座った人めちゃめちゃ顔がよかったのにものすごい加齢臭で

吐きそうになったためです。

人の事言っている場合じゃないですね、

自分自身気を付けねば。
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posted by ゆみこ at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年08月07日

まだ、微増である!

会社で若い人たちがどんどん旅立っていく、

若いっていい、

セカンドキャリア目指して

どんどん旅立っていくのはとてもいい



あ、

でも残されたほうは、補充ないから仕事が増えて地獄かも。




といわけで、

仕事は増える、残業するな、間違えするな、

すごい、

仕事は増えるのに残業するなってことはどういう理屈なのだろうか。

すとれすで

私の子宮筋腫がでかくなったり、

お肌に影響が出たり、

やっときれいにした肝斑が復活したらどうしてくれよう。


いや問題は、

ストレスを解消しようと、

甘いものをもりもり食べてしまう私にある・・・(体重微増)

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posted by ゆみこ at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2023年08月03日

トマトスキーになった日

空が高く、遠く感じたので、

「積乱雲」

見ないうちに秋がきてしまったか。

と少し残念に思っていたところ

昨日、青空に綿菓子のような積乱雲を見て「まだいた、夏じゃん」

となりました。

いいですよね積乱雲、

たてに大きく延びている積乱雲をみると

なかにラピュタがあるかもと思う昭和の人。

いや、朝からこの暑さなんだから夏でしょうよ、

1人乗り突っ込み。



さて、

最近トマトジュースをキンキンに冷やして

帰宅したら冷蔵庫から取り出して飲むのが癖になりました。

おいしいですよね、トマトジュース。

おまけに血圧を下げてくれる作用があるなんて最高です。


昨日もメモを書きましたが、肌の黒みというかシミというか黄色みが

薄くなってきている気がしてしょうがないんです。

タンパク質だけではなくてリコピンのお陰なのでしょうか。
(調べてみたら本当にリコピンはしみとシワにいいらしい)

ただし、しつこいですが1ヶ月はちゃんと摂取しないと効果はわからないと思います。

タンパク質とリコピン、手放せないですね。
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posted by ゆみこ at 08:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記