2023年10月19日

全部相棒のせい

朝入ったカフェで、

隣りの席に座っていた人が

テーブルの上の紙袋をおいて出ていってしまいました。



すぐに声をかけようと思ったのですが、

ふと

映画「アンタッチャブル」とか

昨日放送された「相棒」とか

の、影響だと思うのですが、

「残された鞄をもったら爆発」

がよぎってしまい声をかけるタイミングを失ってしまいました。
(ネタバレ御免:どちらも「忘れ物の鞄が爆発するシーン」があります)

今使っている席を帽子とハンカチをおいてキープしたまま



外に出てからその人に声をかけました。


爆発物ではなく、

普通にお忘れものでした。

「わざわざ追いかけていただいてありがとうございます」

とか

言われてしまったのですが、

「爆発物だと思った」

からであって、

なんなら店内にいた他のかたたち見殺しにしている黒いマインドの人間なので

お礼の言葉が心苦しかったです。

昨日の「相棒」がいけないんだ、「相棒」が。

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posted by ゆみこ at 08:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年10月17日

アラフィフの体

ジムに入ってから、ほぼ毎日通ってます。

お陰で、

体が柔らかくなってきたのを感じます。

ああ、

家でだって動画をみながら、

Switchやりながら

できたはずなのですが、

お金を払うと頑張り出す、この私。



柔らかくなると気づく、

階段を降りるときの足首のやわらかさとか、

首を捻って後ろを見るときの可動域とか、

おトイレにいるときのからだの捻りとか


うわー、楽だわ〜というこの感じ。


体を柔らかくして、筋肉をつくって


それからやっと体重軽減を狙うか。


一気に体重だけ落とすと危険なアラフィフの体、労りながらダイエットします。
(太るとお腹にいる禁酒も合間って妊婦になってしまう)

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posted by ゆみこ at 08:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2023年10月13日

10キロ分のお米

ジムに月謝を払うようになり、

ある意味守銭奴の私は、

もとをとるべく

体を捻って柔軟体操しまくったお陰で、

おトイレが楽です。
(体が捻れるようになると、狭いところでの動きがスムーズになります)

血流がよくなったのか、背中が軽いです。除霊されたみたいです(おい

ただ、

仕事で使いまくっている右手と右側の肩の凝りはちょっとどうしようもないですね。



ジムの話が続きますが自分の健康メモなので仕方ないとして、

今回復活したジム、

前回の資料が残っているかどうか、

ファイルをみてみると、あったわ。

12年前だったわ。



しかも、

いまと10キロ違います。体重が。いまと。(今の方が重い)

10キロのお米を抱えて歩いているようなものです、


心臓の負担増えますよね。うー。

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posted by ゆみこ at 08:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット