2016年11月06日

体を冷やすと下痢になる

これは子宮筋腫に関係あるかは不明なのですが、

私はどうやら、

体を冷やす



食べ過ぎ

が重なると、

100%

その日のうちに下痢になり、

夜中もぴーぴーでしんどい

ということを、

今頃、40数年もたってから!

気が付きました。

特に冷え、これはいけないようです。

あわてて、靴下をはき、
100均で買ったチビ湯たんぽにお湯を入れ、
ヒロミ推薦のVアップシェイパーを巻き付け(腹巻扱い!ごめんなさい)
しょうが湯を飲みました。
しょうが湯は紅茶に生姜をすっていれて、そこに蜂蜜をたらし込んだもの。
(・∀・)bイイですよ。飲んですぐかーーーーーっと体が熱くなります。
(いきなり対策で体もびっくりするだろうな!)

それにしても、

つい先日便秘が云々という日記を書いたばかりのような。

これも全部、買ったばかりの

「健康手帳」にもりもり書き込みました。

たった1日の書き込みで、もはや人に見せられない(笑)


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posted by ゆみこ at 22:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 冷えについて
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