2016年11月25日

女性は体を冷やしてはいけない

女性は体を冷やしてはいけない。

というのはもう太古の昔から(笑)言われているのですよ。

私の場合、足をうっかり冷やすと

「ものすごい下痢」

になります。

めったにない便秘の時はわざと体を冷やしたくなるくらい。

でもそれをしないのは、

冷えは本当に女性の体に良くないから。

食事に気を付けても、薬を飲んでも

生理不順が治らない方は、

原因は意外と

冷えによるホルモンバランスの乱れかもしれません。

冷え → 眠れない → 睡眠不足 → ホルモンバランスの乱れ

というスパイラルに落ちている可能性がありますよ。

昨日、今日と

一気に温度が下がりました。

冷え性の女性にはつらい季節がやってきます。

足の冷え性の人には

暖房よりも「ホットカーペット」や「電気毛布」がおすすめです。

特に電気毛布は

安くて出来が良くて持ちがよくて洗えるものが多く、

「こんないいものが3000円程度で」

って感動しますよ、おすすめです。

参考までに以前書いた記事はこちら
女性の一番の敵は「冷え」かもしれない


ところでおいしいモーニングを出してくれるカフェは足元が寒い!

いい加減このモーニングあきたーーーー!ってカフェは居心地がいい。

どっちがいいかなぁ。

ちなみに今日はおいしいモーニングのほうに行きました。

寒い・・・(言ってることとやってることが違う・・・)


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posted by ゆみこ at 08:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 冷えについて
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