夏はもちろんのこと、
冬はますますお腹を冷やしちゃいけない。
昨日雑誌に載っていたマッサージをやってみたのですが、やはり順番を覚えるのが大変で、内臓を冷やすのがいけないなら普段から温めておこう、ってわけで、
自宅だけでも腹巻！！！
で、
探してみました。
保湿・保温に優れた「シルクのびのびパンツ」
こーゆーのがいいかなー。
いやー、彼氏とラブラブ中の20代女子には勧めがたいけど、
ンなことかんけーない私40代末期（笑）
なにがいいって、冷えないし、めっちゃ伸びる。ぐうぃいいいいいいんって伸びる。
腹に筋腫が鎮座している私にはこの「ぐううううううん」って伸びるのはありがたい。
妊娠初期の女性にもよさそう。
もうすぐ80の母にもいいかも。
に、してもまずは自分が買ってみたい。
しかし、
一つしかないボディで
今お試し中は
１．肝斑対策
（一応の結果が出て、肝斑を消すとシミが目立つという泣くに泣けない…結果に。シミ対策にシフト中）
２．いぼは本当にとれるのか
要ご参照 → 首にできたぽちぽちが
注文済み
３．おなか押圧（わかさ11月号ご参照）
昨日からスタート
３．をちょっとやって様子を見てからオーダーするか、先に母で試すか（こら
ちなみにホッカイロをお尻の背骨が終わるあたり、仙骨付近に貼ると、冷えからくる腰の痛みに効きますよ（実践済み
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