2018年01月14日

平穏な日々?

月経のリズムが完全に戻ってきてしまいました。

いや、

いいことなのですが、

閉経が遠のいた気がしてそれはそれで複雑だったりします。

とりあえず今は

脂肪減少が目標。

体重が増えても筋肉が増えてくれるならいいのですが・・・。



私は比較的低体温、

ちょっとでも体温をあげて基礎代謝をあげたいところです。

そのためにジムに懸命に通っています。




年明けからやることが多い・・・。

頑張ります。

決意表明何度目でしょう・・・


↓↓ランキング参加しました↓↓

タグ:月経 閉経
posted by ゆみこ at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 閉経
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/182148982
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック