電車に乗ってもイライラ
家族と話していてもイライラ
仕事の流れがうまくいかなくてイライラ
ばかりしていましたが
昨夜
ちょっとした気まぐれでいつもよりも
30分早く寝てみたんです。
すると、
今日の朝めっちゃ爽快！！！
単なる寝不足なのか？
ここの所、
某CSTVで「3月のライオン」2話連続放送がやっていてついついそれみちゃって
いつもやることがその分伸びちゃって、
寝る時間もその分伸びちゃって、
つまりは
睡眠不足だったのですか？？？？
たった30分睡眠時間を増やしたらこの爽快テンション。
これは大変。
「三月のライオン」
観つつ、
なんとか睡眠時間を早める対策をせねば。
（見ないという選択肢はもはやない）
しかし、
睡眠不足で
あそこまでイライラ
凶暴になるとはコワイ。
本当に、電車の中で刑事事件起こしちゃうか心配なくらいのイライラでした。
なんとかちゃんと寝なくては・・・。
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