2018年04月19日

子宮筋腫にストレスは禁物

ストレスは子宮筋腫によくない。

これは、

私が実際になってみて体感したことです。

なんかこう、

毎日セルフ触診していますので

大きくなったとか、あれ、止まってるとかわかるようになりました。

で、

「あ、なんか変?」

と思う時は

必ず大きなストレスが生じているときが多いです。


まあ、そうでなくても40代は更年期と閉経に向かって体が変わって行きますからその影響はもちろんあると思います。

が。

それにしてもストレスは侮れない。



ストレスで

帯状疱疹(あるとき突然出没し、めちゃくちゃ痛い)
メニエール病(高いビルの高い階で仕事をしていたらすぐになってしまった)
のどの異物感(食道がんを疑ってみてもらうも、ストレス性と判断)
十二指腸潰瘍
(痛かったはずですよ、といわれたものの自然治癒。跡はしっかり残っている模様。毎日胃が痛すぎてそれに慣れてしまい、逆に気が付きませんでした)

そして総括、子宮筋腫。


今は毎日、いかにストレスを無くすか、
いかに効率的にするか、
以下に家で快適に過ごすか、

考え、実践しています。

ああ、40代だけど転職したい。
転職理由?
通勤時間がしんどいと素直に言ったら、わかってもらえるのでしょうか・・・。

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posted by ゆみこ at 07:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 子宮筋腫 予防
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