自分の加齢を・・・
冷えすぎちゃってなかなか回復しない、この下痢腹を・・・。
便秘のヒトと、この効果を是非半分こしてみたいものです。
おかげさまで今日も、
ポカリのんで、お水飲んで、ポカリ飲んで
何も食べられない。
ひょっとして食あたり？とも思いますが、一緒に食事したメンバーがだれもそうなっていないのを見ると、やはり冷えが原因でしょうか。
ひぃひいしながらも、近くのスーパーに買い物に行ったら、
短いＴシャツにへそだししている女子がいました。
ちょっと前なら『冷やすなよ』と冷たく脳内ツッコミを入れた私ですが、
またちょこっと丸くなりまして、
「いましかないファッションを楽しむのもありだ、だが冷やすな」
と訳の分からない呪文を唱えておきました。
へそ出して下痢しないなんて羨ましいｗｗｗ
さて、内臓の冷えを解消するには、
白湯（おゆ）をゆっくり飲むのがいいとか。
昼間はポカリばっかり飲んでいたので、
寝る前は白湯を飲むことにします。
夕食は食べないと腹減り星人になりそうでしたので、
ソーメンゆでて、お湯をきり、
細かく切ったきゅうりとトマトを入れて、
ごま油とだし醤油をぐるぐるまぜて冷やし中華もどき（常温）を作って食べました。
食欲ないときは最高です。
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