2018年06月03日

今日も下痢と戦っていました

認めたくないものだな・・・

自分の加齢を・・・

冷えすぎちゃってなかなか回復しない、この下痢腹を・・・。

便秘のヒトと、この効果を是非半分こしてみたいものです。



おかげさまで今日も、

ポカリのんで、お水飲んで、ポカリ飲んで

何も食べられない。

ひょっとして食あたり?とも思いますが、一緒に食事したメンバーがだれもそうなっていないのを見ると、やはり冷えが原因でしょうか。


ひぃひいしながらも、近くのスーパーに買い物に行ったら、

短いTシャツにへそだししている女子がいました。

ちょっと前なら『冷やすなよ』と冷たく脳内ツッコミを入れた私ですが、

またちょこっと丸くなりまして、

「いましかないファッションを楽しむのもありだ、だが冷やすな」

と訳の分からない呪文を唱えておきました。






へそ出して下痢しないなんて羨ましいwww


さて、内臓の冷えを解消するには、

白湯(おゆ)をゆっくり飲むのがいいとか。

昼間はポカリばっかり飲んでいたので、

寝る前は白湯を飲むことにします。

夕食は食べないと腹減り星人になりそうでしたので、

ソーメンゆでて、お湯をきり、
細かく切ったきゅうりとトマトを入れて、
ごま油とだし醤油をぐるぐるまぜて冷やし中華もどき(常温)を作って食べました。

食欲ないときは最高です。


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posted by ゆみこ at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 冷えについて
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