2018年08月30日

ストレスを減らすために

子宮筋腫のできてしまう原因に、

女性ホルモンがかかわっており(ここまでは科学的医学的にわかっているらしい)

そのホルモンのバランスを程よくとる為にはストレスがめちゃくちゃかかわっており、

ここからが全く個人的な見解ではありますが、

ストレスが多い生活を送ると、そうでなくても筋腫ができやすい30代は、
もこもこ子宮筋腫ができちゃいますよと本気で思っております。

なのでこの日記でもいかにストレスのない生活を送るかに腐心しているわけです。



その一つに、通勤で一番のストレスであろう、満員電車を回避するため

朝早く家を出る

ということを実践しているのですが、

これ実は

電車事故などによる遅延対策にもなっております。



どういうわけか人身事故って、行きまたは帰りの

通勤時間帯が多いんですよね。



ネットをチェックすると、

今日もあちこちで人身事故。


列車ごとの連携も多いので、一つの電車が止まればあちこちに影響が出ます。



「ああ、今日も助かった・・・」

とカフェで一息ついています。



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posted by ゆみこ at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 子宮筋腫 予防
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