夕べはいつもより寒かったせいか、
起きてから体の節々が痛い…気がする。
いや、猫様のせいじゃありません。きちんと私の体をよけて休みでした。
もちろんですよ。私の体調を気遣ってか、
私の首に横から頭をのせてお休みでした（至福ですが、ツライ・・・）
さて、
体を冷やすと体の調子が悪くなる、それを体感する・・・そんな年齢になってしまいました。
調子がよくなっていた足もちょっと痛い・・・。
体を温めると、
痛みも引いていき、普通に動けるようになりました。
なんかすごい、自分でこの日記を読み返すと
私の老化がすご・・・（以下略
なので、某ユニ・・・から購入したダウンをついに引っ張り出し、それをきてあれやらこれやらやっていると、体はますます温まってよく動きます。
結論
体がが冷えるのはよくありません
かつて体感したことが無かったのでいわれてもピンと来なかったのですが、ここにきてひたすら
「冷えはいけない」
とかみしめております。
ああ、今までにも夏場で冷やすなとかいろいろ書いていたのに・・・。
結局体感するまで本気ではなかったということです。
反省
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