2019年06月15日

一キロ減らす大変さ

5月になってから

とつぜん真夏のように暑くなったり、

そして6月になって梅雨冷とかでいきなり寒くなって

体調がおかしくなりますよね。




私は寒くて寒くて

温かい飲み物を飲んだり、

暖かいものを

ついつい食べてしまって、

気が付いたらちょっと体重が増えていました。やばいです。

高脂血症のお薬飲んで体重が減ってきたから安心していたら

やらかしてしまいました。



また今日から少し意識して締めないと。

一キロ減らすのがこんなに大変だとは。

↓↓ランキング参加しました↓↓




posted by ゆみこ at 22:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/186144204
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック