2019年07月03日

初心に返ることが大切ですし

なぜかわからないのですが、

「太った」

とここで泣きべそかきつつ報告しますと、

アクセスがじわりと上がるのはなぜでしょうか。

「またかこいつ、今度はどんな無駄ダイエット作戦始める気なのか?」

と、

皆さんの胸を踊らせているのでしょうか。

期待に応えまして、

今回も無駄(じゃないもん)ダイエット始めます。

もう年中やり過ぎて、始まりと終わりすらわかりません。


さて、

代謝をよくするには、筋肉をつけて血流をよくして体温をあげるのが一番の近道なのですが、

そこはほら、



血液どろどろ、高脂血症な私です。

まずは初歩の初歩、最近サボっていた水分補給です。
(まさかのここから)

熱中症対策にポカリなんかいいと思っていましたが、

あれは本当にもう、くらっときちゃったひとにおすすめで

通常はむしろお水の方がいいらしいです。



というわけで、


熱中症対策もかね、どろどろ血液サラサラ化作戦を開始。

お水を買って会社にいきます。
(本当にそっからですか?というツッコミは心の中で消化していただけると助かります)


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posted by ゆみこ at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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