2019年07月28日

週末うつと熱中症がタッグ

昨日は、

れいによって

眠い眠いと週末うつの高波に飲まれ、

エアコンをつけて飲まず食わずで爆睡していたところ、

突然の吐き気で目を覚ましました。

起き上がると、

今度はめまいの応酬。




あわてて、

ゆっくりと水分をとり、

エアコンの設定温度を一度下げ、

冷たいタオルを脇の下に当てて、

休んでみました。

すると、

30分程度でめまいがなくなり、1時間後には吐き気もなくなりました。

そうです。

エアコンのなかで寝ていたというだけで、

軽い脱水症状が出たのです。

週末のうつに苦しむ私に、

安眠さえもくれないのか、この暑さ・・・。



むしろ動いた方がいいらしいので、

きょうはえっちらおっちら針治療にきました。

明日にはなおるんだろうな・・・(遠い目の週末うつ患者)

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posted by ゆみこ at 16:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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