2019年08月25日

ホラーのあとの針治療

昨夜たっぷりホラーを満喫した朝、

すでに暑すぎて身に染みます。

ですが、今日こそはサボりがちな針にいかなくては。

針診療所の夏休み&私の夏休みでななんと二週間も針を打っていないので、

体重が微増。




そのお陰で、

針の先生に怒られたのですが、

もうひとつ忠告されたのが、

なんとジム通いのおやすみすべき勧告。

緩んだ筋肉から脂肪が流れるように針を打っているのに

事務で筋肉を動かすと、筋肉がしまって脂肪が出ていかなくなってしまうとか。


ああああ、

だから運動は控えめに、

ヨガとかストレッチにしなさいとおっしゃっていたわけですね。

うーん。

というわけで、

今日はジムによらずに帰ります。

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posted by ゆみこ at 12:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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