疲れすぎているのかわかりませんけど、
４日（月）が祭日の代休だって知ったの、
ついでに連休だって知ったの、
さらに、休みの存在に気がついたの、
今日なんです。
だから、
４日締めの仕事、会社に残してきちゃいました。
休日出勤はだめらしく、
締め日ぶっちぎっての提出か。
ああああああ、連休だと言うことに気づかなかったなんて
やはり疲れているのでしょうか。
前も少し気にしましたが、週末鬱なのでしょうか。
こういうときは一日寝たりするとかえってよくないそうですので、
休みの日にしては、朝きちんと朝起きて、
御飯を食べて、
ジムへ行き、
夜はしっかり鶏肉メインの料理を食べました。
あとは
早めにお風呂に入って寝ます。
普通の生活と時間をきちんと守ることが初期の鬱にはいいのですね。
連休中は規則正しい生活を心がけます。
（日記を読み返してみたら週末寝てばっかりです。これ、いけなかったのですね)
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