2020年02月15日

張り出すお腹

張り出すお腹。

やばいです。

今日もジムに言って頑張ってきましたが、

どうにも項にも体重がうまく減っていきません。

食事制限で痩せるとまず間違いなくリバウンドするので、

できるだけ筋肉をつけて代謝をあげる方法を使いたいのですが、

太る一方。



お腹に脂肪がつくと

お腹の中にある

子宮筋腫がよりリアルに感じるようになって

ちょっとしんどいです。

今のジムをやめてヨガに通う予定ですが、

切り替えに時間がかかるので、

ヨガスタートは4月から。

ああああ、

待ちきれません。

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posted by ゆみこ at 23:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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