2020年04月03日

自分オタク

毎日体温を測っているのですが、

それにしても私って低体温だなぁとしみじみ思います。

体温低めだと、

基礎代謝がよくないということで、

太りやすくなるんですよね。


家にこもりきりで一時は太りすぎを気にしていたのですが、

今は不思議なことに少しずつ体重が減ってきています。

おそらくこれは痩せたのではなく、

筋肉が落ちたかと・・・



ということで、

負けないようにプロティンを飲むことにしました。

そう以前買ったまま、

忘れていて賞味期限が迫ったSAVAS

家にこもりっきりで、

しんどくはありますが、

いっそ自分オタクになりましょう。

検温して、体重はかって詳細な自分自身のカルテを自分で作る。

家にいるので好きなだけチェックできますよ。

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posted by ゆみこ at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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