足は消耗品だと知れ

リモートワークで座りっぱなしな状態な上に、

尾てい骨骨折も合間って、

太もも、足のつけね、膝、足首

が

悲鳴を上げだしました。

つくづく会社の机、椅子って

長時間の姿勢を考えて作られているのだと実感しました。



足がいたい・・・

立ち上がるときがしんどい、

高齢者のようによたよた

歩いています。


じ、ジム

ジム行って鍛えねば・・・

足いたい。

４０代末期、いや、アラフィフ

ちょっと変な使い方するとすぐがたつく。


足は消耗品だと

実感しております。

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