今日はまた１３５。
１３０越えるとどきどきしますね。
今日は再開されたジムに行って、
ちょっとだけヨガ教室に参加して来たのですが、
いいですね、
体が少し柔らかくなって、
階段を降りるとき、体の動きが楽なのがわかりました。
さて、高血圧の話はちょっとおいといて。
ここ数日困っているのが、
突然の体温上昇感です。
突然体が熱くなり、
これが更年期特有のほてりか？？？
と思うのですが、
数日前からメモしている息苦しさもあって、
「実は自分はコロナにかかったことがあり、それの後遺症では？？？」
などと
無駄にストレスが増えそうなことを考えてしまっています。
閉経前の苦しさと片付けていいものか。
いまだに悩みます。
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