家族のためにとお菓子を買ってきちゃうんですよ。
で、
拒否すればいいのに、
あると食べてしまう家族ども（私含む）
そして
体重に反映されてなく日々(笑)
全部自分が悪いです・・・。
というわけで、
動画でヨガと筋肉運動をやってみました。
脇腹がいたいです（やりすぎ）
あと、
最近、騒いでおります、
高血圧ですが、
睡眠時間を削ると、高血圧になりやすいそうです。
ああ、
部屋真っ暗にしてスマホみて１時過ぎたりします。
健康、健康いうわりに、
不健康過ぎるわ。私。
取り急ぎ今日はこのまますぐ寝ます。
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