2020年12月07日

本日の状態メモ

体温低め、
咳なし
味覚問題なし(コーヒーOK,キムチOK、おみそ汁OKな感じで)
関節の痛みなし、
鼻水なし

COCOAアプリチェック、問題なし!

これが毎日の新型コロナウイルス感染チェック

プラスおなかのセルフ触診
血圧高め、
夜眠れる
猫、よし。



のどの奥にビー玉が詰まったような感覚、

いまだ消えず。

ストレスがどの程度たまっているかは不明。

体重、増えたままストップ。

うーん。

こんな感じですが、40代末期は大体こんな感じらしいですよ。

一度太ると大変なので、

いま50キロ前後でキープできている人は

絶対に食事を増やしてはいけません(自戒をこめて)

今日は現在の状態メモでした。

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posted by ゆみこ at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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