気温は低いですが、外に出る予定もなく（入れられず）
部屋を掃除しつつ、
PC開いてゲームして、データ整理して、
ログイン忘れていたフリーメールアドレスをチェックして、
これ、お休みの日ですら1日1000歩あるいているかいないかじゃありませんか。
リングフィットアドベンチャーやっていても
追いつかないカロリー消費
今日の血圧は
上130代
下80代
下が平均値だと安心します。
やはり下がり気味になってきたのは
中性脂肪サポートのおかげかもしれません。
（一緒にとりはじめてしまったのでカロリミットのおかげか不明）
明日から仕事なので、寝ます・・・。
↓↓ランキング参加しました↓↓
