2021年03月29日

感情のコントロール

私の悩みは高血圧と子宮筋腫だけにあらず(まだあるの?)

ええ、いまさらに、

「涙もろい」

「怒りの感情が抑えられない」




というのがあります。

これ、老化現象です。

感情が抑えられなくなるんですって。

特に、

子供が幸せそうにしているとか(電車の中でうれしくてはしゃいじゃう、大笑いしちゃう、とか)

「よかったね、よかったね」

とか泣いちゃう。

「昨日赤ちゃんが生まれたんですって」という報告でも泣いちゃう。


これだといい人みたいですが、

ちょっとしたことで「カチンとくる」

ことも増えました。

レジとかで並んでいて、もう少しで自分の番、というところで隣のレジに人が入って、

「お次の人どうぞー」

とか言われて、わざわざ並んでいた列から離れて、買い物持って移動して、

とか、こう、今までならなんともなかった、

細かいことにイライラ。

しかも顔に出ちゃいます。

感情のコントロールだけでもなんとかしなくては。

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posted by ゆみこ at 23:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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