おかずにドバドバかけて毎日食していたのですが、
ななんと
ななんと
家族全員の血圧が、下がりました。
自分だけならともかく
食事を共にする家族の血圧まで下がったのはうれしい・・・。
とくに80代の母親の血圧が平常値になり、お医者様もびっくりです。
ちなみに我が家ではスーパーマーケットで簡単に入手できる、日清のアマニ油を使っています。
ポイントはドバドバ使いまくる、です。(すぐに酸化してしまうので)
血圧の数値は測るたびに違います。
でもそれでも1日のうち数回測っても通常の値が続くのって久々なのです。
あと、
家族全員少し少しだけ早めに眠るようにしたこともいいのかも。
何事も無理はいけないのですね。
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