2021年04月29日

GWは体を動かす!!!

窓を開けて換気をすると、

咳がひどくなる感じがする・・・ということで

コロナで換気奨励されていますが、

窓はあまり開けられません。

アレルギーのある人は、どっちもつらいというめんどくさい体です。




血圧も高め。
(上、140代が固定化してきたので本当に困っております)

とりあえず明日からGWです。

ウォーキングをしてリングフィットアドベンチャーで

筋肉をつけなくては・・・。
(もはや100回は言った)

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posted by ゆみこ at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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