どこにも出かけられないって、
家族に監視されているようでちょっとうんざりしちゃいますね。
ずっと畳の部屋に座ってばかりいるせいか（自宅はあまり椅子を使っていません）
右足がちょっと変な痛みがでてきていて困りました。
坐骨神経痛になりそう・・・。
定期的に足を延ばしたり立ち上がったりしているのですが、
もう痛みが1か月以上続いているので
病院に行くか、なんか対策を考えます。
ググってみると同じ症状の方たちが結構おり、
昼間にランニングしたり、ウォーキングしたりと対策しているようです。
明日は一人で少し歩き回って
運動不足を解消したいと思ます。
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