1日に1回はで歩く
を実践していますが、
それと一緒に年末の掃除を始めたところ、
まあ掃除って本当にきりがないですね。
湿気がたまりやすい我が家はちょっと目を離すとすぐにカビが繁殖するのですが、
カビって実は人体にもよくないそうで脳の働きが悪くなるそうです。
なのでキッチンハイター片手にあちこち大掃除。
頑張りすぎて昨日一昨日と倒れていました。
（早めに大掃除して、楽をしようとして倒れる・・・全く意味がない）
今週末は久々に買い物に行ってストレス発散したいと思います。
それにしても、
壁とか天井とかって意外と汚れているってご存じでしたか？
天井に向けて掃除機かけて、
壁をクイックルワイパーと掃除機で掃除したら
真っ黒な埃がたくさんとれて倒れそうになりました。
知らないうちに天井が埃でクモの巣みたいになることもあるので、
今から大掃除お勧めします。（倒れない程度に）
↓↓ランキング参加しました↓↓
