「ボケ防止を考えないと」
と思うようになり、実践を始めました。
具体的には「初めてのこと」をする。まずはここから。
「初めてのことをする」と脳が活性化され、
ボケ防止になるというのです。
身近なことなら、始めるのもやめるのも簡単です。
というわけで。
「今まで食べたことがないもの、めったに食べないものを選ぶ」
ということを始めました。
また、少し前から
今まで使ったことがない道を歩く、ということもやってます。
（これはグーグルマップ様がいないとできない芸当ですが）
これ、かなり脳に刺激があるようで、
「あ、脳を使ってる感じがするー」ってなります。
こころなしかストレス解消にも役立ってる気がします。
ストレスをためると、子宮筋腫になる、が持論の私。
ボケ防止というよりも、そっちがメインかも。
３０代からの女性におすすめです。
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