女性ホルモンか・・・

ただいま、

過日同様、

猫が寝ろ寝ろと騒いでいますが、

そんな猫バカなことばかりメモしても仕方ないので、

というか

「体重が増えてきた」

というつらい現実に向き合えないというか。



40代末期も末期、

女性ホルモンがどんどん減っているせいもあるのでしょう。
（女性ホルモンが少なくなると痩せにくいらしいです）

基礎代謝がどんどん下がるのに、更には低体温。

あとは睡眠不足かな。

猫様の言う通り、早めに寝ないと・・・。

それが難しい・・・。

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