また書いてしまいますが、
私はもうすぐ
健康診断です。（泣きながら）
いやー40代を過ぎた辺りから
体重増加（代謝が悪くなった）と共に検査に引っ掛かるようになり、
いまじゃC判定（要注意）でも「ま、いっか」
と思えるレベルになってしまってこわい。
検査結果をもって半泣きで近所の病院へ駆け込めば
「大したこと無い」
扱いになってしまうこと数回。
泣いちゃいますね。
もう本当に。
さて、ここのところ気になっていることのひとつに。
「あまりお腹がすかない、すいた感じがしない」
というのがあります。
健康診断前ですが
体重のこともあり
「どのくらい食べないとおなかがすいたと感じるか」
チェックしたいと思います。
いつもはカフェモーニングしておりますが、
今日はコーヒーのみ。
ただ、青汁とタンパク質だけはあえてとっておこうかと思います。
あ、タンパク質に関しては全部コンビニで賄えます。コンビニの品揃えはすごいですよ。
はぁ、健康診断に関係なく、毎日体調管理しないといけないお年頃なんだよ。
（しっかりしろ、自分）
↓↓ランキング参加しました↓↓
