歯医者にも真面目にかよって
歯もフロスを使ってきちんと磨いて、
外を歩くときはすこし大股に（これだけで筋肉がちょっと鍛えられて代謝が違うそうです）
歩いて、
とにかく
人生真ん中を過ぎて気づいたのは
健康第一。
あとは巣立つ家族を見送り、
高齢な家族を無事みとって
やっと自分の番。
自分自身が快適な動きやすい導線の家にして
趣味の友達増やして（募集：近いうちに富士山に上りたいひと）
頑張らねば。
こう思いはじめたのは、
最近政府が、
「高齢者からもお金を収集しはじめた」
からです。
私が若者だった頃は、若年者から搾取ばかりでしたが、
私が高齢になりそうになると
だんだんと
ある一定の収入がある人は高齢者でも
お金だしてね
に
方向変換されてきています（医療費負担などチェックですよ）
病院の張り紙などにさりげなくこうした告知が
貼られていますので要注意です。
我が家はまだ現役働く世代が複数一緒に暮らしていますので、
医療費の負担が増える予定。
ああああああ、って感じです。
↓↓ランキング参加しました↓↓
