うれしくて油断する、
ちょっとカロリーがでしゃばるが受け止める、（つまり食べる）
体重戻る、
同じところをぐるぐると！
50代になろうという女のやることではありませんよっ
（脳内にすんでいる右京さんに怒られました）
とにかくですね、
アラフィフというやつは、
体重が減らすのに１ヶ月かかるのに、
増えるのは秒です。
もう、
お医者様からも痩せるように言われているのに失敗ばかり。
コロナも収まってきたし、
そろそろジムを再スタートしようかな。
口呼吸が大切と言われるホットヨガはもう少し先にして
とりあえず足を鍛えるのだけは何とかしたいところ。
ジム・・・うーん。
何か健康器具買おうか迷っております。
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