2023年03月13日

ランチで冷奴

摂取カロリーを気にし始めると、

食べ物を見ただけでカロリーの数字が浮かび上がるという

特殊能力が身に付きます。

私は異世界転生しても大丈夫かもしれない(無理)



何年か前に

「レコーディングダイエット」

がヒットしましたが、

あの頃は

食べ物を見てカロリーのことを考えて食べるのを諦めるなんてサイテーとか

本気で思っていたので

当時の自分に今の自分を見せて差し上げたい。




カロリーとタンパク質とビタミンについて毎日考えるのは、

とっても楽しいぞ。

しかも今は、

良質なタンパク質がセットになってコンビニで買えるんです。

LAWSONの、ランチで気楽に食べられる冷奴パックとか


もう、

バカなんじゃないの(最大級の誉め言葉)

とおもってご飯の代わりに食べています。

セブンイレブンとファミリーマート、その他のコンビニさんも是非この

冷奴セットおいてください。


タンパク質シーカーとダイエッターには

たまらんのです。これ。

タレも美味しいし、絶妙な量の鰹節がついていてもう天才なんですよ。

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posted by ゆみこ at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 40代 アンチエイジング
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