一ヶ月で１キロ落とす
という目標をなんとかクリア、（実際は３０日ちょっとオーバー）
ですが、
１キロ違うと歩くときの過労度までちがうので、
そうそう、このゆっくりぶりが大切
と呟きながらこれからも続けます。
あとですね、
これはプロテインのお陰だと思うのですが、
やたらめったら「歩くの平気」
になりまして、家族や年齢が同じくらいの知人たちから
「いやがられて」います。
なんでも
タクシー使おうって言われてもその距離を歩いちゃおう～！
とか言っているとか。（自覚なし）
ああ、たしかに
そういえば食事でも旅行でも
同い年の知人たちは「歩けない」ですね。
なぜだ、私と違ってテニスとかヨガとかやってる人多いのに。
母を見ていて思うのですが、
老いは指先と足からやってきます。
歩くの大事、大事（また自分に向かっていってる）
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