2023年05月08日

微増でもしっかりしんどい

GWで培ったムチムチボディで

今日から出社です。

体重微増ですんだものの、

体感する体重増はなかなかのものです。

階段を上るときや、

ぶとしたときに「あ、増えた」

とか

わかるのですよ、万年ダイエッターには。



ちょっとでも太ると、

腰の痛みや

脚の怪我に結び付くというのは

経験済み。

少し体重を落とすまでは無理な動きはできません。

あと、

服がきつくなるのがかなりメンタルやられます。

40代末期の体重増は

問題だらけです。

よく、

雑誌とかに

「40代、50代、やせすぎて大変」

といううたい文句のドリンクとか販売されていますが、

あれって本当でしょうか。

今まで信じていなかったのですが、ちょっと興味が出てしまいました。

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posted by ゆみこ at 08:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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