いままで得意でいい音が出ていましたよ、
というかた限定なのですが、
いま吹いてみてください。
いい音出ますか?
あれ、すかすかな音しかでない?
あれれれ?
というかたは
顔の筋肉が衰えています。(鏡の自分に言うように)
特に頬と口の回りの筋肉が衰えています、
最近動かしていますか?
私は口笛を高らかにならす事が得意だったのですが、
ふと思い立って
口笛を吹いてみたら、あれれ、ふっふっとしかでません。
慌てました。
検索してみたら
口の回りの筋肉が衰えていると音がでなくなるって!!!
で、
舌を口のなかで歯に沿ってぐるぐる回す運動を続けています。
1週間位で効果がでまして、
いまはまたいい音がでるようになり、
心なしか顎から喉にかけて
シャープになった気がします。
鏡で顔を見てなんかもっさりしているなぁと
おもったら口笛を試してみてください。
音がでなかったら顔の筋肉トレーニング必須ですよ!
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