2023年10月05日

首の後ろをさわってみよう

整体にかよってはじめて知ったのですが、

人間の皮膚ってちょっとつまんで、ちょっと持ち上がる程度が一番

「凝り」がない、いい状態なのだそうです。

ですので

首の後ろとか

鎖骨のあたりとか

ちょっとつまんでみてください。

つまめない

というのは

肩凝り予備軍、すでにリンパや血流が滞っている状態なのだそうです。

で、



そういわれて自分の首の後ろをさわってみたら、

まあ

すこしもつまめないです。

皮膚が首の筋肉に張り付いているかのようです。

肩凝りがひどいわけですよ。


夕べYoutubeみながらセルフマッサージしました。

それにしても

40過ぎた女性は

ストレス
子宮筋腫
乳ガン
体脂肪
肩凝り
血圧

とまあ、いろいろメンテナンスしないといけないことが増えます。

メンテナンス料稼がないとダメですよ。
(鏡をみながら)

↓↓ランキング参加しました↓↓



posted by ゆみこ at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/190593163
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック