2023年10月06日

足が動く時間は以外と短い

整体と同時進行で

スポーツクラブ再開します。

コロナですっぱりやめていたものの、

身体中がカチコチで

もう運動しないとカチコチ団子虫になりそうです。

もうすぐ

2023年も過ぎてしまいますので、

終わるまでにまだなにかひとつやっておきたいところです。



同時にそろそろ来年の予定もたてたいところ。

数年前から、足が動かなくなる前に

あちこちに登山したいとか

尾瀬にいきたいとか

トレッキングとかこう、歩き回らないといけないやつ。



40代をこえた皆様

ご自分の親御さんをみていただくとお分かりかともいますが、


足が悪くなったらもより駅にすらいけません。

いきたいところ一杯いっておいた方がいいですよ。
(自分にいいきかせ)


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posted by ゆみこ at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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