本当に急すぎて
しまって引っ張り出したTシャツをまたしまって、
秋物通り越して
冬物をひっぱりだして、ダウンジャケットもひっぱりだして、
今に至る。
年々、
気温の変化に敏感になってきておりまして、
気圧が変われば頭痛、耳鳴りを心配し
急激に気温が下がれば、膝や腰の心配をするようになりました。
嫌だわ。加齢だわ。
ジムにほぼ毎日かよって、血圧はかって体重測っていますが
なかなか体重に反映されませんね。
ああ、来月「健康診断」があるのに。
せめて、
せめて
血圧だけでも下がってもらえないでしょうか。
あ、気温が急に下がったから難しいでしょうか。
とにかく、
運動あるのみ。筋肉つけよう。
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