2023年12月07日

わがままボディ

ジムにかよいだしてから増加がとまっていた

マイボディがまだ主張を始め、

微増してきました。

ジムで相談したら

「運動始めて安心して食べる量がふえてませんか?」

といわれて

はた、となりました。

食べてる、めえっちゃ、食べてる。



腸内環境もほったらかし

水分もジム以外ではとらなくなっていたし、

甘えていましたね。

体重の増加は、ちょっと安心するとやってきて


いつかは子宮筋腫の手術をと

思い始めた私の腹の脂肪を増やしていく

(手術の際、脂肪が多いのは傷が塞がり図楽なるのでよくないと言われました)

心せねば。

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posted by ゆみこ at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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