2024年10月31日

寝付きだけはよかったのに

最近ちょっと困った現象?に悩まされています。

それは

夕食のあと、ものすごい眠気に教われ、

10分程度と思って仮眠して

目が覚めたら、めちゃ深夜!

テーブルには夕食のお皿だしっぱなし、なにもかもやりっぱなしのまま

時間は深夜の1時過ぎ。



慌てて、テーブルを片付けて、顔洗って歯を磨いて

猫さまが大丈夫かチェックして

刀剣乱舞して

明日の準備してたら

もう3時

私は朝早く出社しているので


2、3時間程度しか眠れないわけです。

それがもう1ヶ月近く続いていて(刀剣乱舞あきらめなさい)

完全に睡眠障害ですよね。

こまりました。

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posted by ゆみこ at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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