2023年05月09日

顔も筋肉痛になる

キムタクと天海祐希さん主演のドラマを

連続でリアタイできる幸福よ、

ああ、楽しき月曜日であった。

月曜日はこうでなくちゃ。

などと思いつつ、

しっかりダイエットと法令線を消すという運動の動画を見ました。

顔の筋肉を鍛える動画ってすごいですよね、

皆さん顔の筋肉も使いすぎると筋肉痛みたいになります。




頬骨のした辺りをぐりぐりすると

目玉が出そうなくらい痛いのですが、

それも顔の筋肉が固まっている証拠だそうです、

ああ、

筋肉、筋肉がほしいです。

代謝をあげてくれる筋肉が!(体重微増で血迷う私)

ところで

いまは本当に動画配信多いですよね、

どれを選んでいいのか迷ってしまいますが、

私いまだに動画ジプシーしています。

↓↓ランキング参加しました↓↓


posted by ゆみこ at 08:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年05月07日

旅行に行っていました

無事、旅行から帰ってきました。

いやー、観光というより、

ひたすら現地のおいしいものばかり食べるツアーでして、

途中、ものすごい強風な天候になりましたが、

髪を振り乱してもおいしいものを求め、

現地限定のお土産を買いあさり、地方財政に協力し、



あれ、どうしたんでしょう

体重計に乗るのが怖いです。



比較的天候にも恵まれて

とても楽しいGWでしたが、

とにかく人が多くて人が多くて、

GWに出かけるべきではないのかもとおもったりしました。

さて、

1日2万歩以上あるいて観光しまくったせいか、

先ほど体重計に乗ったら何とか許容範囲内の微増(でも増えた)

でした。

2日間ではありますが、会社が始まる前に少し体重調整します。
(無理っぽいですが)

↓↓ランキング参加しました↓↓


posted by ゆみこ at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年05月01日

休みがしんどく

GWです。

いままであまり有休をとっていなかったので、

会社側から「9連休とりなさいな」

といっていただけたのもあり、まぢで1日と2日に休みとってしまいました。

で、毎日だらだら・・・

過ごしているわけもなく、

家の掃除をして断捨離して

ちかぢかリフォームするので自宅内の荷物を少し移動せねばならず、

あっちへ行ったりこっちへ来たり、

リフォームするために小さなリフォームが必要になったり



家にいれば何かしらやることになって

正直、

正直、

オフィスで仕事していたほうが楽です。

主婦というか女性全般、

令和になっても、

まだちょっと、「休み」なのに自宅にいるのがしんどい。

やること多くてしんどいです。

↓↓ランキング参加しました↓↓


posted by ゆみこ at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記