今さら掃除を楽しむ

家のなかを掃除しまくっていて

今回しみじみ感じたのは

水回り（キッチン、バス、トイレ）は掃除し出したら止まらない

ということでしょうか。


掃除と言えば、

我が家では

家事分担制度をとっていて

今まで掃除は同居家族がやってくれていたのです。

が、

１ヶ月家を空けるということで

今までやりたくてもやれなかった部分の掃除を私が、私が、しまくりました。



正直、洗濯篭からしてもう掃除したかったのですよ。

何年もたまっていたであろう取っ手の部分のホコリがきれいにとれてもうスッキリしました。

つまってはいないけど、梅雨を前に流しのやお風呂場のパイプも専用の掃除溶液を使って流しまくり（臭いがきついので必ず換気を）

水回りがきれいになるのは本当に気分がいいですね。



担当者が帰宅の際は、

担当換えしてもらえるように交渉予定。

きれいになると、今まで平気だったのに汚いのに耐えられなくなります。

おすすめです。

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BMI30を超えると

BMI30（肥満度）を超えているとコロナウィルス感染にした際、重症化しやすいそうです。

大阪ではBMI30を超えている人のワクチン接種予約枠ができてしまったほど。

なのでそのくらい重症化しやすいのでしょう。

でも、予約の時って、電話だと・・・きゃー。はずかしー。

自分で言うのでしょうか、BMIを。

体重÷身長÷身長＝BMI

で、肥満満々な私が計算してみたのですが、

それでも30超えていないので、超えるというのは相当ですよ？



ついに10代（基礎疾患あり）のかたがコロナウィルス感染で天に召されてしまったそうですが、

過去に肺炎を患ったことがある人
呼吸器系にアレルギー反応がある人
心疾患のある人
高齢者

は問答無用で感染したら重症化の可能性があるので

自分だけじゃなくて同居家族、
席が近い同僚などに感染させないためにも

感染しない、
感染させない行動を

とらないといけないんですね。


ああ、仕事の前にカフェで自由にモーニング食べていた日常に戻りたい。

自宅で食べるご飯もいいけど、

カフェのモーニングってどうしてあんなにおいしいんでしょうね。

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子宮筋腫の兆候

ついに外に出るときは、

マスクを二重にするようになってしまいました。

デルタ株怖い。




コロナウイルスがどんどん変化して感染力が強くなっています。（デルタが進化？？？）

もう子宮筋腫なんて見向きもされない( ；∀；)


とはいうものの、

女性は30代初めから徐々に閉経に向かって加齢していきます。




そのためホルモンバランスもどんどこくずれて

様々な症状を引き起こす

「更年期障害」

がやってくるわけですが、


なにより、

月経の際、血の塊のようなものが出てくるようになったら、

それは子宮筋腫の兆候です。

コロナがどんなにはびこっていても、

迷わず


婦人科検診受けましょう。

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